男人练太极，更灵敏

人体老化，最先发于神经系统的萎缩和衰竭，人体十余万条神经中任何一条神经的萎缩，都将直接导致人体某一器官功能的下降。太极用意不用力，重意也重形，以意念支配身体，行功走架，全神贯注，以意导气，意动行随，意静形止，神经系统得到了锻炼。太极练得久的男人，往往比不练太极的男人更灵敏。

男人练太极，更成熟

练太极能让人在繁忙的生活中静下心来，沉浸于太极带来的美妙感觉中，思考着人生的酸甜苦辣。愿意偷得浮生半日闲，哪怕只有一套拳的时间。这样的男人，在快节奏的生活中，总能活得比别人更加从容洒脱。

男人练太极，更温柔

一个容易暴躁的男人，一旦开始爱上太极，也会慢慢变得温柔起来。练太极时需摒弃杂念，神意专注，浮躁的心会慢慢收敛起来。太极养生，也养性情。

男人练太极，更高雅

热爱太极的人在一起，谈论的话题往往跟文化有关，不管是政治经济也好，天文地理、琴棋书画也好，男人的谈话，总能展现他的内涵，在旁人眼里，他们往往是富有文化素养的高雅人群。